我现在这个基数，能坚持管住嘴迈开腿，就肯定能降
不降就是吃的还不够少，动的还不够多
如果哪天数字没降，那么第二天再少吃点就是了

【 在 Sessun (Sessun) 的大作中提到: 】
: 你天天上称么
: 这样如果体重不变不会更心塞么
: 不好意思的说我已经两周没称了
: ...................
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