9.24早：体重53.5，体脂率30.8
前一天运动：晚上步行4公里

9.25早：体重53.8，体脂率31.4
前一天运动：中午步行5公里
  
天气变凉了，感觉自己就开始吃的多了，也没有了运动的心气儿了

9.26早：体重53.2，体脂率31.4
前一天运动：中午步行5公里，总步数19570
9.27早：体重53.9，体脂率31
前一天运动：步行3公里，总步数10500

9.28早：体重54.0，体脂率30.2
前一天运动：中午快走7.5公里，晚上步行4.3公里，总步数25000
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修改:llsdust FROM 223.72.208.*
FROM 223.72.208.*