我都说了，基因
你能指望一个极度懒惰的人由什么运动呢？
我天天健身房也没把肌肉练起来，他天天躺床上也一身肌肉，不是基因造成的，还能是什么。
我也知道肌肉多基础代谢就高就能更容易瘦下去，但是，请告诉我怎么练肌肉
天天泡健身房我也知道，但就是起不来。起码对我来说，这是事倍功半的
而生酮，是事倍功半的。
这八个字的区别都明白吧。
【 在 stanlyliusu 的大作中提到: 】
: 好吧 既然你不肯透露 但你心里其实是知道的
: 即便如此 你也给大家提供了一个最好的减肥之路 就是练肌肉 提高基础代谢
: :
: ...................
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