.....我不运动
吃得多
每天最多代谢2.8斤
不运动吃的少
每天最多代谢8两...
吃得多 代谢的多 体重还是会涨
吃的少 代谢的少 体重一点一点掉...

【 在 lingdangsmth 的大作中提到: 】
: 不运动，节食减肥，基础代谢就低
: 多运动，长肌肉，基础代谢就高，躺着也能瘦
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