焦虑啥，如果要加班就去吃晚餐，吃完再加班

我前几天光着全身照镜子，空腹的时候一点小肚子都没有，腹部平平的，满满的成就感

【 在 zicoJK 的大作中提到: 】
: 我这个方法快三年了，唯一的缺点是晚上加班会比较焦虑。晚餐每周五天沙拉配鸡胸肉，已经减了55斤了。
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