我现在一般平衡着刷，臂 腰 腿 瑜伽 回复各带2个动作，我看我每天的热量还挺平衡的，我体重大
【 在 lingdangsmth 的大作中提到: 】
: 哦对，昨天主要练的是上半身，会不会跟这个有关？
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