每周更新
早饭坚持比较困难，在努力中，

午饭和晚餐还是坚持的比较好的，

体重降1公斤。

【 在 tjshenghuo 的大作中提到: 】
: 中年男人立帖子--瘦身了，为了健康
: 一周一贴
: 第一周，
: ...................
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