多谢回复。
我也是产后快三年了，体检身高159，体重去年九月体检的说话92，现在97。
我对体重没什么执念，就是有妈妈臀了，而且有点小肚子。
那我向你学习，坚持跳绳。
刚才跳了700，好久没运动了，700下花了15分钟。。。
【 在 banana0727 的大作中提到: 】
: 跳绳是全身燃脂吧
: 我是产后一年半，158，跳绳前53-54，感觉腰变化最明显，裤腰肥了
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