我的体脂率也降了，只不过原来更高，降到30而已o(╥﹏╥)o
【 在 banana0727 的大作中提到: 】
: 我跟你情况很像，自从开始跳绳，体脂率下降了，现在是27了
: 感觉还是得加大运动量，保持心率在140-160，半小时
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FROM 223.72.208.*