你这个很大的问题，吃的不对热量不对量不对，时间久了会影响内分泌，别问我为啥知道，这个雷我也踩过，身体都完蛋了
【 在 wjwwhu 的大作中提到: 】
: 早餐 馅儿饼＋鸡蛋＋豆浆＋咸菜 或者 一大碗八宝粥＋煎蛋 或者 两小块 ...
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