我的天看来还不能不吃饭呀！
那么吃多少算合适呢哈哈哈？
【 在 twinsky 的大作中提到: 】
: 给你贴一个：
: 1、酮酸中毒
: 碳水化合物是提供身体能量的第一选择，如果摄入不足，身体会启动调节机制改为燃烧脂肪来提供能量。这样虽然可以快速减重，但也会导致酮体的产生，严重时恐造成酮酸中毒。而减重界流行的“低碳减重法”和极低碳水化合物的“生酮饮食法”，并非人人适用。
: ...................
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