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主题:Re: 只吃肉蛋青菜能减重吗?
beaver
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2021-04-29 15:48:01
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没有可以多吃肥肉,应该吃了不少蛋白质
【 在 wanzhu (分特了/郁闷的猴子) 的大作中提到: 】
: 这么吃,如果多吃肥肉,比例合适,基本上就是生酮饮食吧。
: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
: : 我一直这么吃啊,不吃主食不吃水果不吃甜的
: : 吃鸡蛋吃肉,还有青菜。感觉很舒服。
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