对啊而且还有断糖少糖 这玩意一点不科学


【 在 o1dsix (劈崩钻炮横) 的大作中提到: 】
: 饮食减肥的要义是在热量控制的前提下尽量产生饱腹感
: 这个玩意是 不饱腹的前提下摄入过多的热量，不划算的。  除了可以让自己排便方便。
: 如果是可以强行饿着肚子，那换任何食品都行了。
: ...................
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