5月20日：
世界37，强度30，304级
24分50秒，107大卡
今天称体重，体脂率达到新低：24.2%，因为好些天没运动了，怀疑秤坏了。体重在0.6公斤范围内反复上上下下，但内脏脂肪指数最近稳定在5了。
【 在 lingdangsmth 的大作中提到: 】
: 五月以来各种状况，锻炼少了很多。补记一下：
: 5月10日：13分55秒，44.7大卡；
: 5月11日：32分32秒，100大卡
: ....................
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