按理说会，但是最好是通过运动加上合理的饮食来达成，只是节食来达成效果未必好。一般来说195大多数人处于亚健康状态。

规律运动明显提高性能力和欲望


【 在 sg4 的大作中提到: 】
: 现在195，减到140能提升很多吗
: --
: FROM 61.170.172.*
--来自微水木3.5.11
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FROM 111.197.83.*