周末不忌口，一周的热量都能吃回来

【 在 moon117 的大作中提到: 】
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: 早饭：牛奶、鸡蛋、坚果、面饼或者蛋糕
: 午饭：无糖酸奶、苹果
: 晚饭：无糖酸奶、清水煮菜、玉米大半根，一点水果
: 周末没忌口……

#发自zSMTH@EVR-L29
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FROM 111.65.44.*