这么说多吃辣椒管用喽，特别是很辣的那种？
【 在 mammalian 的大作中提到: 】
: 1 提高肌肉量  
: 2 咖啡因 辣椒素  
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: 归根结底 合理饮食！合理运动！  
: 一天额外一杯奶茶下肚 基带提高个10%也没毛线用  
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发自「今日水木 on iOS」
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