少吃点，经常跑跑步

【 在 lelebaba @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
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: 求经验分享
: 【 在 xiaofei319 的大作中提到: 】
: : 因为疫情期间缺乏运动和去年年底扭了脚，体重涨了30多斤。
: : 今年从4.1开始减体重，截止今天成功减掉了20斤，目前体重140，继续努力4个月，争取减到120！

#发自zSMTH@掌机
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