不不不，我减到86就满意了，为的是周末大吃特吃有点余地。
其实我正常饮食就是87-88，90-100都行，只要长肌肉就行。
混这个版是我经常不正常饮食，比如馋各种甜的、油炸的、各种盖浇饭各种面点……
加班一多、压力一大，尤甚，最后全变成脂肪长肚子上了。。。
看到大家健康减肥，我也控制控制饮食结构
此外就是灌水～～
【 在 cwq360 的大作中提到: 】
: 65斤？太恐怖了

来自 LYA-AL00
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