减肥这件事是世界上最公平的事了，因为钱也买不来“轻松减肥”的方法，就算明星都是靠饿下来的。

所以，做好饿的准备就行

【 在 evria 的大作中提到: 】
:
: 体重65kg ， 开始运动减肥3个月减到61.3kg ， 之后因为秋冬运动停止现在又复胖到64kg， 怎么破？？？
: 减肥没动力， 反反复复断断续续， 凄凄惨惨， 最终没效果?。
: 总结了下， 主要是工作压力大，家里有小孩天天陪小孩， 没有整块时间来运动， 没有减肥动力而且喜欢美食， 完全抵挡不了美食， 心里盘算着健康最重要， 胖瘦无关紧要， 于是乎减不掉肉。
: 有没有什么办法能轻松的， 不知不觉的减重? 。

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