我下次用自己身体试试单纯吃碳水效果  
  
【 在 rasper (楚楚动人) 的大作中提到: 】
:  我不是说过多次么，吃脂肪会直接长胖（热量超标的情况下），热量不超标时，碳水不会转化为脂肪。如果碳水热量超标，但没有吃一点脂肪，那么碳水也会浪费掉而很难转换成身体的脂肪。
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:  【 在 xixi1208 @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
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