实践出真知，减了这么久的肥还没这点意识么？
真的没必要管什么心率
事实上，你只要动起来就比不动要好
【 在 iamrzd 的大作中提到: 】
: 未必，热量消耗主要取决于心率区间吧。划船机很难达到跑步的心率区间
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修改:rasper FROM 121.69.133.*
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