嗯，所以我买了放在冰箱，想吃面食的时候就吃吃，我觉得冰箱一定要放一些饿了能让我随时吃的东西，而不是我要开火切菜做的东西
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 一条100大卡，一次最多吃2条，不过再喝点脱脂牛奶、吃个鸡蛋，也就饱了。这种干货加水饱腹感还是很强的。
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