这个我还真买了我一直以为是做甜品放的，我知道自己爱吃甜品以为自己会经常做做甜品的，然后空气炸锅做过很多蛋糕，司康之类的，但是都做的太难吃了
司康也超级好吃，前提是自己能做好吃
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 你还可以买一些车前子壳粉，兑水变成糊糊状。然后跟着其他碳水食品一块吃。
: 零热量，膳食纤维，无怪味，还饱腹。特别能控制食量。
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