目前156斤，有明显的大肚子，计划到5.21减到130。
今天
跳绳3000个，健身房：40分钟胸和背，
共计消耗卡路里：3393

- 来自「最水木 for iPhone 11」
--
修改:beiertiao FROM 39.156.73.*
FROM 114.250.246.*