怎么减的呀 能坚持这样不上涨就挺好了 我就是108涨到112-114浮动 就这我都没有暴饮
暴食 只是口味没那么清淡 也没什么运动而已啊



【 在 algn (要有爱！要和谐！) 的大作中提到: 】
: 160斤花了小半年减到108斤，最近两个月开始暴食了，大概一周1-2次，体重就108-110斤浮动下不去了，怎么办？
--
FROM 223.72.77.*