腰腹部脂肪一般是内脏脂肪，腰围太胖据说容易糖尿病，腰围越细越好
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 胸围减去腰围的差值。我目前是胸围100cm腰围70cm，差值为30cm。体重按128斤算。
: 那么对于偏瘦的人来说，同样重量下胸腰差越大越好；对于偏胖的人来说，同样胸腰差下体重越轻越好。
: 所以改进目标是，我要么再减重来扩大差值，但估计减5斤腰围也就再下一两cm，这方面改进很有限。要么健
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发自「今日水木 on iPhone 7 Plus」
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