自己做功课呀，要不人家营养师是干嘛的

【 在 zyyppah @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
:
: 纤维素，维生素，矿物质，每天摄入多少算是够的？
: 【 在 rasper 的大作中提到: 】
: : 只1斤青菜可能不够
: : 而且各种物质的含量你可以查嘛，不同的蔬果不同矿物质含量都差很远，所以种类越丰富越好

#发自zSMTH@SM-N9860
--
FROM 120.244.6.*