如果针对别人的言论进行小范围挑刺，话题会越来越窄，没法真正的讨论出结论。
如果你站台吃碳水更胖，就要去找材料证明它。
我赞同吃足碳水后，吃的脂肪大部分都转化为体脂（用词不精准，大意如此）。
网上有分析碳水转化为脂肪，其中的化学反应有多个步骤，需要各种物质参与进去。
而吃进去的脂肪变成人体可以吸收的脂肪酸，化学反应简单，损耗少。
我讲得也比较碎片，也是看碳水和脂肪如何吸收入体内，和人体如何消耗能量的知乎文章，慢慢形成了观点：碳水消耗为主，总热量超过身体的代谢消耗，脂肪就存入体内了。
【 在 lester98 的大作中提到: 】
: 这就不能认同了，这基本都是猜测。
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: 发自「今日水木 on V1950A」
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发自「今日水木 on OXF-AN10」
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FROM 112.20.67.*