你不要看见文献就觉得他对了，你要看看文献的内容啊。

比如300多克碳水，只有3-8克会转化为脂肪，如果这个成立，基本上说明可以放开吃碳水，然后还能减肥。因为3-8克脂肪会在日常活动轻松被消耗掉。这个就跟前面提到了能量守恒的观点相反。

再比如，某某测得20%脂肪是碳水转化来的，这个跟前面这一条也矛盾，并且也缺乏条件，体脂率，饮食摄入情况，等等，单拿这句话来当证据，非常不严谨，支撑不了什么。

我感觉你是只讲立场不讲道理。文献就是对的，他给出了文献，他就是对的。。。。。。如果是这样的话，那真的没啥好聊的。

【 在 wangychf 的大作中提到: 】
: rasper给出了大量文献和证据，也请您给出对等文献！
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