少吃点就行了，运不运动都无所谓

【 在 connie 的大作中提到: 】
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: 除了注意饮食多锻炼还有什么方法治疗中年发福？
: 少吃
: 多纤维
: 少碳水

#发自zSMTH@EVR-L29
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FROM 116.14.136.*