要是减肥必须减食物，我宁可选择只吃自己喜欢的东西，把不爱吃没兴趣的统统砍掉，比如，喝拿铁一天，吃零食一天，麻辣烫一天，凉皮酸辣粉一天。哪怕一天吃一顿，只吃爱吃的东西，也没问题，最烦的就是为减肥而一日三餐都水煮鸡胸西兰花。
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