为什么种子类果实都这么高热量呢，明明这么好吃！！！！！
我一般如果在家吃饭就容易吃个不停，因为我一般做好饭放在厨房，时不时吃几口，然后吃一天，不过据说这个习惯不好，好像影响什么胰岛素之类的
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 我正常一天1800大卡，坚果占了1200的话，我还吃啥呀，我就得吃个不停才行
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: #发自zSMTH@SM-N9860
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