谁说的！鄙人还在靠运动减肥的！
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 本版的人减肥可以完全忽略运动的作用  
: (也就是可以不考虑运动消耗，当然锦上添花也行)  
: 有问题的原因说明你不清楚你的摄入量。  
: 以你的体重，你每天摄入1300大卡都有足够热量差(哪怕你一天躺在床上，身体消耗也会大于1300大卡)  
: 所以你好好研究一下你吃掉的热量。  
: 建
: ..................
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FROM 218.68.27.*