有被扎到心！不过最近我运动量没有以前大，饮食也每天吃碳水，但是我居然也没长胖
以前我差不多每天2小时运动，还很少吃碳水，但是也没怎么瘦
现在我每天吃碳水，一周3-4次左右30分钟运动，但是也没长胖，我感觉我对每天大量运动减肥也不会那么执念了，也不会像以前一样爱暴饮暴食了，心态对减肥变得很平和，而且我想吃炸鸡或者各种炒菜的时候我都吃了
【 在 rasper 的大作中提到: 】
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: 说明某些贪吃的人没办法，只能用运动制造热量差呗  
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