绝食方式减肥，瘦体重（肌肉）和脂肪一起掉，而且可能比脂肪掉得更狠。
合理的减肥是保留最大程度的瘦体重，尽可能降低体脂含量。

【 在 qb20072008 的大作中提到: 】
: 之前牙齿有问题，痛了大半个月，没咋吃饭，后来拔牙，又痛了个把月，清淡而且少量，体重掉了不少，当然睡觉多了，状态没有变差，再吃点儿维生素，
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