我一直对全脂牛奶有些迷惑，这东西有脂肪、有蛋白质（无论多不多），同时也有乳糖。我想知道生酮期能喝牛奶吗？喝多一些（比如一天喝500~800ml）但是一天总热量控制住，会不会有很大问题？
  
另外，巴氏奶、高温奶、复原奶、奶粉（婴儿奶粉、成人奶粉）、脱脂奶、高钙奶，这几样有什么实质性的不同么？
  
多谢指点啊


  【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 你把走路1小时叫运动？
:
--
FROM 183.33.225.*