稍稍看了下饮食，虽然不知道你身高体重，但9月13号中餐吃了一个月饼，一个月饼差不多三四百卡，快赶上正餐所需的热量了，但是却提供不了相应的营养，这样不可能瘦的

【 在 akaneyin 的大作中提到: 】
: 体重一个月内由55升到58公斤了，开始喘了，必须开帖减肥了！
: 1、生酮减肥总是不开心，放弃。
: 2、之前一天两顿饭可以有效控制体重，上午10:00第一顿，下午3:00左右第二顿。不受罪不饿，但是也不瘦。
: ...................
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