不饿


这才是关键

最近基本是每天一餐，严格限制主食。高蛋白，低脂肪

但是不限制水果和蔬菜的量




【 在 watersouth 的大作中提到: 】
: 嗯。。。可行
: 一天只吃一顿不饿吗？早饭怎么也得来点吧
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修改:gliet FROM 223.104.44.*
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