晚上消耗少，吃的营养被保存下来了
白天消耗多，早上吃的都被消耗殆尽
【 在 yishui19 的大作中提到: 】
: 标 题: 为什么宵夜对体重影响数倍于白天饮食
: 发信站: 水木社区 (Tue Oct 25 21:56:23 2022), 站内
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: 本人就是因为晚上饿，不自律，9点以后长期点外卖宵夜，体重半年涨了40斤，按道理宵夜应该计算到总热量里面吧？但实际，宵夜远胜于比如早饭，午饭，感觉晚饭对体重影响也远大于早午饭。这是啥道理
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: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 119.80.237.*]
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FROM 113.81.171.*