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主题:Re: 为什么宵夜对体重影响数倍于白天饮食
evilzzz
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2022-10-28 22:29:23
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当然有关了。大部分评论了夜间都提到胰岛素分泌水平和胰岛素抵抗。而更严重的是这也是糖尿病诱发的重要因素之一。
【 在 whistlingMe 的大作中提到: 】
: 真想扣你分,这个问题很多国家研究很多遍了,结论都是一样的。
: 减肥只和每天吃的总量有关,和什么时间吃,吃几次都没有关系。
: --
: ...................
--来自微微水木3.5.12
--
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