新手福利期就练 吃 睡 就行了
过了福利期 找到自己的节奏吧  
  
【 在 feiyu (霏雨) 的大作中提到: 】
:  请问，增肌的关键在哪儿？ 多吃多练？  
:  
:  【 在 lilacma 的大作中提到: 】
:  : 标  题: Re: 哪种方式更好？  
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