主要得热量差 运动加科学减肥 我是每个月4-6斤 减了四十几斤这一年是没什么平台

但是如果是节食 那就确实到一定程度 就下不去了

而且很容易反弹


【 在 susan1234 的大作中提到: 】
: 减肥有平台期，初期容易，越往后越难
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