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主题:Re: 腰椎间盘突出的人咋运动减肥
Littleghost
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2023-07-22 09:49:38
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爬行
爬一年可能能去打球了
亲测不保证你也行
【 在 happy1wife (happywife) 的大作中提到: 】
: 爬楼试过了不行
: 跑步开始还行 跑时间一长就不行了
: 游泳之前被水淹过 后遗症不敢下水
: 可咋整
--
FROM 222.129.49.*
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