9月4日： Day 34
运动：跑步6.5公里
饮食：500ml椰子水    一大盘炒青菜+一堆煮青菜   几筷子炒土豆丝   5个鸡蛋白  大约三分之一个柚子

跑步一个月，感觉自己体力大大提高，虽然跑速仍然很慢，但可以一口气跑6.5公里不喘气儿了，我要加油努力奋斗上进，我要成为更好的自己
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