膝盖废了还跑。。。。游泳椭圆机都不伤膝盖

膝盖如果出问题，老年会很难受
【 在 around 的大作中提到: 】
: 我刚开始减肥的时候连2km都跑不下来，而且不到一个礼拜就把膝盖跑废了，在床上躺了好几个月，现在我5km已经能跑25分钟内了  
:  
: 发自「今日水木 on M2007J22C」  
: --

发自「今日水木 on iPad mini 5」
--
FROM 115.171.111.*