这个说法具有误导性。
是果糖饮品不能喝。
苹果西瓜里都有果糖，不过量吃没问题，一天三个苹果一点问题都没有，因为纤维会延慢他的消化吸收时间。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 youyuan715 的大作中提到: 】
: 果糖的危害是千真万确的
: 当前的超加工食品含有大量的果葡糖浆，基本上都是果糖，比如饮料，奶茶，各种零食
: 很多人，并不太胖，不喝酒，却有非脂肪性脂肪肝，很大的原因就是这些果糖添加剂
: 很多人反对，仅仅是因为别人建议别吃的东西，恰好是你喜欢吃的，大家不愿意接受这个事实而已
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