体脂率很好

但是没必要长距离越野跑步，磨损膝盖和关节，何苦

保养汽车时，既不能长期放着不动，也不能过度磨损，人体亦然

【 在 lilacma 的大作中提到: 】
: 发信人: lilacma (Drive Changes), 信区: Bull
: 标  题: 写在45岁生日之际
: 发信站: 水木社区 (Fri Dec 15 18:13:43 2023), 站内
: ...................
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