5.4L=10.8斤，光你这个喝水量就很惊人了。
而你体重只涨了1斤，说明排汗、排尿、排便、呼吸干出去了快10斤，炸裂。。。
我也是很能出汗的，这个天打一场单下来，站在场边能滴水那种，袜子都能拧出汗来，但跟你这个一比，啥也不是了。。。
会不会你早上称重没清零，或者早晚穿的衣服、兜里揣没揣手机之类也引入了不少误差。。。
【 在 xiti 的大作中提到: 】
: 出汗量3-4斤 我特别能出汗，不知道是福还是祸
: 比如打两个小时羽毛球，我能换七八件t恤都湿透
: 跑一个小时步的话，袜子能湿透
--
FROM 59.41.64.*