不瞒你说，绝对不吃糖也是瞎扯。去年减肥，内分泌有点失调了，一次月经期间喝了红糖，居然身体好了很多，你说怪不怪……我感觉身体没有糖分绝对不行。男人我不知道，但我那几天一定要红糖。
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【 在 Tony23517 的大作中提到: 】
: 减肥核心是养成“健康”“可持续”的生活方式，这种极端方式要么失败，要么反弹
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